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サンフランシスコのベイエリアでIPPFが復活しています! これは無料のイベントであり、患者、介護者、関心のある個人が参加することが奨励されています。

IPPF MABのメンバーであるM. Peter van Marinkovich(スタンフォード大学)とSF Support Groupのリーダー、Prem Jainは、Stanford Medical Outpatient Centerに参加するようあなたにご招待します。

いつ:9月の土曜日の29、2012からの11 - 2の午後。
どこに:スタンフォード大学
イベントは無料です。 軽いランチは無料です。 駐車場は無料です。

Marinkovich博士とPremに参加するのは、IPPF CEOのWill Zrnchik氏とSenior Peer Health Coach Marc Yale氏です。 詳細または登録するには、下の登録ボタンをクリックしてください。

患者や愛する人の世話をするとき、介護者はケアのタスクに対応するために自分のスケジュールを変更しなければならない。 この変更は介護者の自由時間に影響を及ぼし、彼らは望む以上に「いいえ」と言うことを学ばなければならないかもしれません。 ルーチンに固執することは重要ですが、介護者のニーズもそうです。 たとえば、映画に行くことは、世話の予定を妨げる可能性があります。 しかし、介護計画、優先課題、外部支援は、患者と介護者の両方に役立つことがあります。

重要なタスクのリストを作成することによって自分の限界を判断することで、「いいえ」と簡単に言えることがあります。 友人や家族に、最も不快で時間のかかる作業の一部を手伝ってもらうようにしてみてください。 友人や家族が手助けできない場合は、費用のかからない公的機関と民間組織があります。 多くの教会やシナゴーグには、無料で最小限の作業を行うことができる独自のボランティアネットワークがあります。

回避できないタスクがあり、自分で処理する必要があるかもしれませんが、他のタスクのいくつかが処理されていることを知っていると、より安心できます。 他の人に助けを求める場合は、あなたの声明に直接従ってください。 主な理由を避けたり、何か音を良くしようとすると、欲求不満になり、友人や家族がメッセージを理解していない可能性が高くなります。 コミュニケーションは重要です!

介護者として、あなたの外の世話をする計画は、計画通りにはうまくいかない場合もあります。 人々には手間があり、誰も家族のために素敵な食事を作る時間はありません。 介護士として、自分のスケジュールや他の人のスケジュールに合った、あなたの問題に対する創造的な解決策を考えてみてください。 懸命に聞こえるかもしれませんが、創造的な気持ちで他人に興味を持ち続けると、あなたはあなたの問題を解決するでしょう。 たとえば、食事を調理する人がいない場合、ポットラックの夕食を提案する場合、またはデザートのみの夕食に行く場合、人々は料理をしなければならないと心配しないで、事前にやりたいことをやる時間があります。

介護者は、時には計画通りにうまくいかないことを覚えておく必要があります。 それが起こったら、すべての自信を失わずに、あなたの感情的および/または肉体的健康に影響を与えないようにしてください。最良の選択肢は、それを行かせて移動することです。 これは、介護者と患者にとってより良い成果をもたらすでしょう。

サポートグループの助けを借りて、いいえと言う方が簡単です。 グループの人々は同様の状況にあり、あなたが自信を持って自信を持って看護師になるのを助けようとしています。 助けを借りれば、リラックスしてくつろげる時間を得ることができます。 あなたのスケジュールの周りとあなたを助けている人のスケジュールの周りにあなたの社会的時間を計画してください。 あなたの自由な時間に、本を読んで、散歩などをすることは、あなたを幸せにし、ストレスを和らげるのに役立ちます。 このようにして、患者に戻ると、あなたは幸せでリフレッシュされます。

ケアテイカーであることは、困難でストレスの多い仕事です。 しかし、他の人の助けとサポートによって、あなたはあなたのスケジュールを患者のケアを保証し、外出して楽しむことができるものに微調整することができます。