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寛解した後にフレアを持つことは、恐ろしい、イライラする経験になる可能性があります。 あなたの以前の経験についてあなたの頭の中を思考し、あなたの病気がそれまでと同じくらい悪くなるかどうか疑問に思うかもしれません。 あなたがフレアを持っているときは、それを認識し、チャレンジを真っ直ぐにすることが重要です。 不確実性とコントロールの欠如から強調されるのは簡単ですが、強調すると状況が悪化するだけです。 あなたがフレアを持つ可能性のある強度と時間を減らすためのヒントをいくつか紹介します。

1。 あなたの医者に直ちに予定を予約してください。

2。 医師に臨床診断を依頼するか、フレアを確認するために生検を受けさせてください。 あなたの病気には多くの鑑別診断がありますので、それがあなたが疑うものであることを確かめたいと思います。

3。 医師と治療戦略を話し合い、すぐに開始してください。

4。 病気の活動をログに記録すると、状態が改善しているかどうかを判断するのに役立ちます。

5。 あなたの医者に定期的にフォローアップし、あなた自身のために主張してください。 4-6週ごとに医師に診てもらうことをお勧めします。 積極的なフレアがある場合は、より頻繁にあなたの医者に診察する必要があるかもしれません。

6。 サポートが必要な場合は、IPPFに連絡し、ピア・ヘルス・コーチと話してください。 コーチは質問に答えることができ、あなたのフレアを最もうまく処理する方法を決定するのに役立ちます。

フレアはあなたの最初の病気の経験ほど激しくないのが一般的ですが、すべての患者は異なる経験をしています。 重要なことは、積極的であり、できるだけ早く病気の活動を安定させることです。 フレアは天疱瘡と類天疱瘡の生存の一部ですが、迅速に対応し、積極的な態度で早く排除することができます。

あなたが私たちを必要とするときあなたのコーナーにあるので、あなたが "コーチに尋ねる"に質問があることを覚えておいてください!

あなたの口の中で病気の活動を経験すると、それはかなり不快なことがあります。 患者は、口腔内のどこでも水疱を経験することがあります:頬の内側、舌の上下、口の屋根、および口蓋垂があるところまで。 歯茎も同様に剥がすことができる。

嚥下は困難なことがあります。 これがあなたのために起こるならば、何か柔らかいことが勧められます。 たとえば、スムージー、ヨーグルト、マッシュポテト、小麦のクリームなどです。口腔病変をかき乱すので、柑橘類を避けることをお勧めします。

歯肉がはがれている場合は、皮膚科医に相談して、局所的なコルチコステロイド剤を処方することができますか? 「Magic Mouthwash」も処方することができます。

あなたの病変に不快感を与える可能性があるので、アルコール系うがい薬を使用しないでください。 SensodyneやMain of Tomsのような優しい練り歯磨きはまだまだ厳しいかもしれません。 それらの製品があなたの病変を刺激している場合は、ベーキングソーダと水のペーストを使用するという古風な方法を試してみてください。

あなたが口に炎症を起こす可能性があるため、口にフレアがある場合は、ストローの使用はお勧めしません。

IPPFは、食品ジャーナルを保管しておくことで、フレアアップが発生した場合には、フレアアップ前に消費した食品のリストを見て、どの食品やスパイスが犯人になるかを判断することができます。

低速でウォーターピックを使用して歯肉をできるだけ健康な状態に保ち、非常に柔らかい歯ブラシを使用してください。 定期的な歯科検診は通常どおり継続するべきであり、もしあなたが歯科の仕事をしたければ、あなたの皮膚科医にアドバイスしてください。 あなたが持っている活動のレベルとあなたが取っている薬によっては、手続きの数日前と数日後に投与量を増やすことができます。 あなたの歯科医にこれも助言してください。

あなたが私たちを必要とするとき、私たちはあなたの角にいることを忘れないでください

Mei Ling Moore - ピア・ヘルス・コーチ

それが必要とするのは、対象物に対してわずかな盛り上がりだけで、日中のわずか数分で、硬くて鋭いものを食べたり、水圧があなたのシャワーヘッドから出て皮膚組織に外傷を引き起こしたりします。 このトラウマはあなたの体の免疫系に反応を起こし、それがわかる前に水疱や病変が現れます。 それは、あなたが日中に出かけたり、ほとんどの人がやっている通常の活動をすることができるということですか? いいえ、しかし、天疱瘡または類天疱瘡の患者さんは、皮膚組織に外傷を引き起こす可能性のある活動を知っておくことをお勧めします。 あなたが尋ねなければならないならば、あなたはすでに答えを持っているでしょうし、あなたはそれを避けるべきです。もしあなたが確信が持てないなら... "コーチに聞いてください!

あなたが私たちを必要とする時、私たちはあなたの角にいます!

マルクイェール

公認のピアヘルスコーチ