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天疱瘡や類天疱瘡のような慢性的な健康状態の人々は、ビタミンやミネラルの欠乏症を有する可能性がより高い。 この欠乏症は、病気そのもの、あなたが行っている投薬療法、または診断後のあなたのライフスタイルの変化からでもあります。

私たちの体は、私たちが食べる食物からビタミンやミネラルを吸収します。しばしば、天疱瘡と類天疱瘡と診断された後、食生活は劇的に変化します。 口腔内で関与していると、消化して飲みやすい食品を選ぶ傾向があります。

以下は、天疱瘡および類天疱瘡患者に必要な最も重要なビタミンおよびミネラル補給のいくつかに関する議論である。 ビタミンやミネラル補給は、あなたの体が正常に動作するようにするために非常に重要です。

ビタミンD:太陽の不足、プレドニゾンの使用、さらには病気そのものの組み合わせが、このビタミンの体内吸収を枯渇させる可能性があるため、天疱瘡および類天疱瘡患者に必要な最も重要なビタミンの1つです。

カルシウム:プレドニゾンを服用している場合は、OsteopeniaとOsteoporosisが共通するため、医師にカルシウム補給について相談してください。

鉄:疲労は、天疱瘡および類天疱瘡の直接的な結果であり、しばしば私たちの食餌に鉄がないことによっても引き起こされる可能性があります。 あなたの状態の治療に使用されるいくつかの薬(Dapsone)はまた、貧血またはあなたの血中の鉄の欠乏を引き起こす可能性があります。

ここでは他のビタミンのリストとその有用性があり、あなたの医師に相談する必要があります:
ビタミンA(レチノール):体はビタミンAを使って歯、粘膜、皮膚、硬質および軟質の筋肉組織を形成し、維持します。

ビタミンB3(ナイアシンまたはナイアシンイミド):ビタミンB3は、低密度リポタンパク質または悪いコレステロールおよびフィブリノーゲンを減少させ、炎症に寄与する可能性があります。

ビタミンB7(ビオチン):タンパク質を処理することによって健康な髪と肌をサポートします。

ビタミンB9(葉酸または葉酸):特にメトトレキセートを使用している患者の貧血に役立ちます。

ビタミンB12(コバラミン):健康な神経細胞と赤血球を維持するのに役立ちます。

ビタミンC(アスコルビン酸):体は鉄吸収とコラーゲン、骨、軟骨、筋肉、血管形成にビタミンCを使います。

ビタミンE(トコフェロール):電子をスチールにして細胞DNAを破壊することによって細胞にダメージを与える物質。 日光やタバコの煙のような環境毒素への暴露は、体内のフリーラジカル形成を引き起こす可能性があります。 体はまた、赤血球を形成するためにビタミンEを使用し、ビタミンKを吸収する。

ビタミンK(Phytonadione):あなたの体は脂肪体組織にビタミンKを貯蔵します。 臨床医は抗凝固剤の効果をコントロールするためにビタミンKを使用するかもしれない。 このビタミンは健康な骨構造もサポートします。

亜鉛:亜鉛はタンパク質の合成、成長の発達、創傷の治癒を調節します。

マグネシウム:細胞エネルギー産生、骨構造、神経および筋肉機能に関与する。

これらはあなたの状態を管理するのに役立つビタミンおよびミネラルサプリメントの一部です。 あなたの状態を改善するには多面的なアプローチが必要であり、サプリメントはソリューションの一部にすぎないことを忘れないでください。 これらのビタミンとミネラル、およびそれらを使用する前にお勧めする量については、医師に確認してください。

あなたが私たちを必要とする時、私たちはあなたの角にいます!

マーク・イェール - ピア・ヘルス・コーチ